Perdi 9kg!

Pois é...não tenho tido grande tempo para vir cá...mas hoje vou deixar aqui este post!:)

Pois é iniciei a minha dieta 10 no inicio de Novembro e fiz certinho durante 2 meses! A verdade é que emagreci 9kg!! Mas claro sendo uma dieta extremamente castradora:), sim porque eu acho-a castradora:P...fartei-me!!
Deixei de fazer a dieta, mas continuo a comer os almoços e os jantares só acompanhados de ou legumes ou saladas, porque me habituei e até gosto!

Meninas quem precisar de emagrecer rápido e até se consegue manter o que se perdeu basta ter algum juizo...façam a dieta 10, mas têm de ir com coragem!!:)

Vou ver se consigo vir cá com mais regularidade:)!

beijinhos